寝ると、素朴に集中力が上がる 寝られなくても目を瞑って休むことの大切さを実感 久々に自炊失敗 リカバリーのやり方も心得てきた ずっとヘラヘラしてる これでいいと信じて 今日見たもの 2024年4月8日（月）24:00～24:58 | キタニタツヤのオールナイトニッ…